Dom
 Porównaj Owoce

Ugli Owoc vs Awokado Żywienie

Ugli Owoc
Awokado
Awokado vs Ugli Owoc Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,00 g  
99+
1,00 g  
99+
Włókno
2,00 g  
28
6,70 g  
5
Cukier
8,00 g  
99+
0,70 g  
99+
Białko
1,00 g  
25
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,24  
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
-  
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
-  
1,70 mg  
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
1,40 mg  
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,30 mg  
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
81,00 mcg  
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
10,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
21,00 mcg  
2
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
271,00 mcg  
5
Cholina
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2
Sadło
0,20 g  
33
14,70 g  
3
Minerały
  
  
Potas
170,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Żelazo
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
24
Sód
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Wapń
23,00 mg  
20
12,00 mg  
30
Magnez
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6
Cynk
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4
Fosfor
14,00 mg  
32
52,00 mg  
6
Mangan
-  
0,10 mg  
35
Miedź
0,07 mg  
32
0,20 mg  
8
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
15,00 mg  
30
236,00 mg  
2
Omega 6s
25,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1
Zawartość Wody
90,50 g  
11
73,20 g  
99+
Popiół
0,60 g  
21
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!