Zuhause
 Vergleichen Früchte

Häßliche Frucht vs Avocado Ernährung

Häßliche Frucht
Avocado
Avocado vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
11,00 g  
99+
1,00 g  
99+
Faser
2,00 g  
28
6,70 g  
5
Zucker
8,00 g  
99+
0,70 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
2,00 g  
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,24  
4
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
-  
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
81,00 mcg  
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
21,00 mcg  
2
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
271,00 mcg  
5
Cholin
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2
Fett
0,20 g  
33
14,70 g  
3
Mineralien
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
485,00 mg  
7
Eisen
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
24
Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Kalzium
23,00 mg  
20
12,00 mg  
30
Magnesium
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6
Zink
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4
Phosphor
14,00 mg  
32
52,00 mg  
6
Mangan
-  
0,10 mg  
35
Kupfer
0,07 mg  
32
0,20 mg  
8
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
236,00 mg  
2
Omega 6s
25,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1
Wassergehalt
90,50 G  
11
73,20 G  
99+
Asche
0,60 G  
21
1,60 G  
4
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!