Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas citricas
Frutas do verão
Abóbora vs Cereja preta Nutrição
f
Abóbora
Cereja preta
Cereja preta vs Abóbora Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
6,50 g
99+
7,50 g
99+
Fibra
0,50 g
99+
1,60 g
32
Açucar
2,76 g
99+
8,10 g
99+
Proteína
1,00 g
25
0,40 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,15
11
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
426,00 mcg
2
225,60 mcg
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
8
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg
15
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
28
-
Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg
19
4,00 mcg
31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg
99+
-
Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg
23
0,66 mg
18
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
33
2,10 mcg
28
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Choline
0,00 mg
39
0,00 mg
39
Gordo
0,10 g
99+
0,20 g
33
Minerais
Potássio
340,00 mg
14
143,00 mg
99+
Ferro
0,80 mg
16
0,20 mg
99+
Sódio
1,00 mg
20
6,90 mg
13
Cálcio
21,00 mg
22
11,80 mg
31
Magnésio
12,00 mg
23
17,60 mg
16
Zinco
0,32 mg
8
0,10 mg
23
Fósforo
44,00 mg
7
10,80 mg
36
Manganês
0,13 mg
30
0,10 mg
35
Cobre
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selênio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
82,22 mg
10
26,00 mg
25
6s Omega
49,00 mg
34
27,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
26
12,00 mg
16
Teor de água
94,20 g
3
82,20 g
99+
Cinza
1,40 g
5
0,50 g
27
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Abóbora e Gojiberry
Abóbora e Breadfruit
Abóbora e Uva passa
Alto teor calórico Frutas
Tamarindo Frutas
Longan Frutas
Physalis Frutas
Rambutan Frutas
Gojiberry Frutas
Breadfruit Frutas
Alto teor calórico Frutas
Uva passa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Maracujá
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Anona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Cereja preta e Longan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Cereja preta e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Cereja preta e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas