Azeitona

Durian

Azeitona vs Durian

Azeitona

Durian

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,84 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

0,54 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,03 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,260,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

510,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

15,32 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

42,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1 556,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

52,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

4,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,12 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,90 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1 215,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

75,28 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

4,53 g1,12 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível147,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível147,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

467,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

119,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

60,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Monção

4.3 Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Verde

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Carnudo

Resistente

4.9 Gosto

Amargo

Cremoso, Doce

4.10 Origem

Região do Mediterrâneo Oriental

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argila

4.12.2 O pH do solo

7-85-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Espanha