Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Framboesa e Quivi verde


Quivi verde e Framboesa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,94 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
6,50 g   
6
3,00 g   
20

Açucar
4,42 g   
99+
8,99 g   
29

Proteína
1,20 g   
19
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg   
11
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
32
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg   
35
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg   
7
122,00 mcg   
11

Choline
12,30 mg   
3
7,80 mg   
11

Gordo
0,65 g   
12
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
151,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
0,69 mg   
18
0,31 mg   
34

Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Cálcio
25,00 mg   
18
34,00 mg   
12

Magnésio
22,00 mg   
11
17,00 mg   
17

Zinco
0,42 mg   
6
0,14 mg   
19

Fósforo
29,00 mg   
18
34,00 mg   
15

Manganês
0,67 mg   
5
0,10 mg   
32

Cobre
0,09 mg   
24
0,13 mg   
14

Selênio
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
42,00 mg   
19

6s Omega
249,00 mg   
7
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Teor de água
85,75 g   
35
83,07 g   
99+

Cinza
0,46 g   
29
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal   
21
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
52,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em forma seca
363,00 kcal   
9
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
91,00 kcal   
8
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
68,00 kcal   
18
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
169,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Verão   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Rosa   
Verde   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Doce   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
Europa, Norte da Ásia   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Bem drenado   

O pH do solo
5.8-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Itália   

Outros países
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Polônia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Idaeus   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Rubus   
Actinidia   

Espécies
R. idaeus   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Rosa   
Kiwi   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria