Manga e Durian

Manga

Durian

Durian e Manga

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,00 g

27,09 g

Fibra

1,60 g

3,80 g

Açucar

13,70 g

Não disponível

Proteína

0,80 g

1,47 g

Proteína para Rácio Carb

0,05

0,06

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,37 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,20 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg

1,07 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg

0,23 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,12 mg

0,32 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

43,00 mcg

36,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,40 mg

19,70 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,90 mg

Não disponível

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg

Não disponível

Licopeno

3,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg

Não disponível

Choline

7,60 mg

Não disponível

Gordo

0,38 g

5,33 g

Minerais

Potássio

168,00 mg

99+

436,00 mg

Ferro

0,16 mg

99+

0,43 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

11,00 mg

6,00 mg

Magnésio

10,00 mg

30,00 mg

Zinco

0,09 mg

0,28 mg

Fósforo

14,00 mg

39,00 mg

Manganês

0,06 mg

0,33 mg

Cobre

0,11 mg

0,21 mg

Selênio

0,60 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

51,00 mg

0,00 mg

6s Omega

19,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

83,46 g

99+

65,00 g

99+

Cinza

0,36 g

1,12 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal

147,00 kcal

Calorias em congelado Form

60,00 kcal

147,00 kcal

Calorias em forma seca

314,00 kcal

400,00 kcal

Calorias em Canned Form

75,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

170,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

320,00 kcal

Calorias em Pie

120,00 kcal

99+

Não disponível

Características

Tipo

Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Primavera, Verão

Monção

Variedades

Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde

Dentro de Cor

Amarelo

Forma

Oval

Textura

Carnudo

Resistente

Gosto

Doce

Cremoso, Doce

Origem

sul da Ásia

Sudeste Asiático

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia

Argila

O pH do solo

4.5-7

5-6.5

Condições climáticas

Úmido, Morna para clima quente

Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Índia