Mango e Durian
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito
Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
27,09 g
7
Fibra
1,60 g
30
3,80 g
15
Zucchero
13,70 g
9
Non Disponibile
Proteina
0,80 g
37
1,47 g
15
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg
11
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,37 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,20 mg
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
18
1,07 mg
8
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
32
0,23 mg
25
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg
11
0,32 mg
3
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg
4
36,00 mcg
6
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
19,70 mg
37
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg
10
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
Non Disponibile
Licopene
3,00 mcg
8
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg
28
Non Disponibile
Colina
7,60 mg
13
Non Disponibile
Grasso
0,38 g
23
5,33 g
4
Minerali
Potassio
168,00 mg
99+
436,00 mg
9
Ferro
0,16 mg
99+
0,43 mg
27
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
11,00 mg
32
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
30,00 mg
5
Zinco
0,09 mg
24
0,28 mg
10
Fosforo
14,00 mg
32
39,00 mg
9
Manganese
0,06 mg
39
0,33 mg
14
Rame
0,11 mg
18
0,21 mg
6
Selenio
0,60 mcg
10
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
51,00 mg
14
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
83,46 g
99+
65,00 g
99+
Cenere
0,36 g
35
1,12 g
7
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal
11
147,00 kcal
3
Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal
12
147,00 kcal
3
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal
15
400,00 kcal
6
Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
170,00 kcal
5
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
320,00 kcal
8
Calorie negli Torta
120,00 kcal
99+
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Monsone
Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Verde
Dentro Colore
Giallo
Giallo
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Duro
Gusto
Dolce
Cremoso, Dolce
Origine
Asia del Sud
Sud-Est asiatico
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Argilla
pH del Suolo
4.5-7
5-6.5
Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Caldo, Umido
Fatti
Fatti su
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
- 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
- Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
No
Produzione
Top Produttore
India
Tailandia
Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Indonesia, Malaysia, Filippine
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Cina
Top Esportatore
Messico
Tailandia
Nome scientifico
Nome Botanico
Mangifera Indica
Durio zibethinus
Sinonimo
Non Disponibile
Lahia Hassk
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Sapindales
Malvales
Famiglia
Anacardiaceae
Malvaceae
Genus
Mangifera
Durio
Specie
M. indica
D. zibethinus
Generico Gruppo
Anacardio
Non Disponibile
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