×

Rambutan
Rambutan

Abacate
Abacate



ADD
Compare
X
Rambutan
X
Abacate

Rambutan e Abacate

Add ⊕

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica

Benefícios gerais

Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Pele hidratos
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Bom condicionador
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Rinite, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

-
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,70 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,70 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

138,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,90 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

20,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,00 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,50 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,30 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

0,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

150,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

82,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

105,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Baga, Fruto de árvore, Tropical

Estação

O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera
Verão

Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho coral, Amarelo
Verde escuro

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Branco

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Azedar, Doce
Amanteigado

Origem

-
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado

O pH do solo

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido
Úmido, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
México

Outros países

África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America

Top do Importador

Cingapura
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
México

Nome científico

Nome botânico

Nephelium lappaceum
Persea Americana

Sinônimo

Rambota
Persea Gratissima

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordem

Sapindales
Laurales

Família

Sapindaceae
Lauraceae

Gênero

Nephelium
Persea

Espécies

N. lappaceum
P. Americana

Grupo genérico

-
Laurel