Acasă
Fructe si compara


Banană și Fructul pasiunii


Fructul pasiunii și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
23,40 g   
9

Fibră
2,60 g   
23
10,40 g   
1

Zahăr
12,20 g   
15
11,20 g   
16

Proteină
1,10 g   
21
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

colină
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Gras
0,30 g   
28
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
348,00 mg   
13

Fier
0,30 mg   
35
1,60 mg   
8

Sodiu
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calciu
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magneziu
27,00 mg   
7
29,00 mg   
6

Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
68,00 mg   
3

Mangan
0,30 mg   
15
Nu e disponibil   

Cupru
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Seleniu
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37

6s omega
46,00 mg   
35
410,00 mg   
3

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   

Continut de apa
74,90 g   
99+
72,93 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
97,00 kcal   
5

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
410,00 kcal   
5

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
110,00 kcal   
5

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
51,00 kcal   
29

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
330,00 kcal   
7

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
200,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
Violet, Galben   

în interior de culoare
alb   
Galben   

Formă
curbare Cilindru   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce, Tartă   

Origine
Papua Noua Guinee   
Argentina, Brazilia, Paraguay   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-7   
6.5-7.5   

Condiții climatice
Cald   
fara gheata, cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Brazilia   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru   

Importator de top
Europa   
Brazilia   

Exportator de top
Ecuador   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
Passiflora edulis   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordin
Zingiberales   
malpighiales   

Familie
Musaceae   
Passifloraceae   

Gen
Musa   
Passiflora   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
edulis P.   

generic Group
Banană   
Floarea pasiunii   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii