Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái chuối và chanh dây


chanh dây và Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
22,80 g   
11
23,40 g   
9

Chất xơ
2,60 g   
23
10,40 g   
1

Đường
12,20 g   
15
11,20 g   
16

Chất đạm
1,10 g   
21
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Mập
0,30 g   
28
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg   
11
348,00 mg   
13

Bàn là
0,30 mg   
35
1,60 mg   
8

sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

canxi
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

magnesium
27,00 mg   
7
29,00 mg   
6

kẽm
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Photpho
22,00 mg   
23
68,00 mg   
3

mangan
0,30 mg   
15
Không có sẵn   

Đồng
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Selenium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37

6s Omega
46,00 mg   
35
410,00 mg   
3

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
72,93 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal   
6
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal   
7
97,00 kcal   
5

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal   
7
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal   
39
410,00 kcal   
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal   
3
110,00 kcal   
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal   
10
51,00 kcal   
29

Calo trong Jam
120,00 kcal   
36
330,00 kcal   
7

Calo trong Pie
269,00 kcal   
30
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu vàng   
Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
Màu vàng   

hình dáng
cong xi lanh   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt, Chua cay   

Gốc
Papua New Guinea   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
6.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Brazil   

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Brazil   

Lên trên xuất khẩu
Ecuador   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột   
Passiflora edulis   

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Liliidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ gừng   
bộ sơ ri   

gia đình
họ chuối   
họ lạc tiên   

giống
Musa   
Passiflora   

Loài
M. acuminata, M. balbisiana   
P. edulis   

generic Nhóm
Trái chuối   
Niềm đam mê hoa   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao