Acasă
 Fructe si compara

Coacăze vs Gojiberry Nutriție

Coacăze
Gojiberry
Gojiberry vs Coacăze Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,49 g  
29
69,21 g  
3
Fibră
2,40 g  
25
8,00 g  
3
Zahăr
9,96 g  
28
13,00 g  
16
Proteină
0,74 g  
39
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
22
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40
colină
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39
Gras
0,33 g  
25
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
77,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fier
0,28 mg  
37
9,00 mg  
1
Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calciu
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1
Magneziu
6,00 mg  
29
0,00 mg  
31
Zinc
0,16 mg  
17
2,70 mg  
1
Fosfor
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Mangan
0,34 mg  
16
0,00 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
39
2,00 mg  
1
Seleniu
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
6s omega
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
26,40 mg  
5
0,00 mg  
26
Continut de apa
84,21 g  
99+
0,00 g  
99+
Frasin
0,24 g  
99+
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!