Acasă
 Fructe si compara

oliv vs Banană Nutriție

oliv
Banană
Banană vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
22,80 g   
11
Fibră
3,30 g   
18
2,60 g   
23
Zahăr
0,54 g   
99+
12,20 g   
15
Proteină
1,03 g   
24
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,70 mg   
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
1
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
15
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,50 mcg   
32
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
22,00 mcg   
29
colină
14,20 mg   
1
9,80 mg   
7
Gras
15,32 g   
2
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Fier
0,49 mg   
25
0,30 mg   
35
Sodiu
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Calciu
52,00 mg   
5
5,00 mg   
99+
Magneziu
11,00 mg   
24
27,00 mg   
7
Zinc
0,04 mg   
29
0,20 mg   
14
Fosfor
4,00 mg   
99+
22,00 mg   
23
Mangan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15
Cupru
0,12 mg   
16
0,10 mg   
22
Seleniu
0,90 mcg   
8
1,00 mcg   
7
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
27,00 mg   
22
6s omega
1.215,00 mg   
2
46,00 mg   
35
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3
Continut de apa
75,28 g   
99+
74,90 g   
99+
Frasin
4,53 g   
2
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!