Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Banan Żywienie

Oliwka
Banan
Banan vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
22,80 g  
11
Włókno
3,30 g  
19
2,60 g  
24
Cukier
0,54 g  
99+
12,20 g  
21
Białko
1,03 g  
24
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,70 mg  
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
22,00 mcg  
32
Cholina
14,20 mg  
2
9,80 mg  
9
Sadło
15,32 g  
2
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Żelazo
0,49 mg  
25
0,30 mg  
35
Sód
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Wapń
52,00 mg  
5
5,00 mg  
99+
Magnez
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7
Cynk
0,04 mg  
29
0,20 mg  
14
Fosfor
4,00 mg  
99+
22,00 mg  
23
Mangan
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
18
Miedź
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22
Selen
0,90 mcg  
8
1,00 mcg  
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
27,00 mg  
24
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
36,00 mg  
3
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
74,90 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!