Acasă
Fructe si compara


oliv vs Banană


Banană vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
22,80 g   
11

Fibră
3,30 g   
18
2,60 g   
23

Zahăr
0,54 g   
99+
12,20 g   
15

Proteină
1,03 g   
24
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
22,00 mcg   
29

colină
14,20 mg   
1
9,80 mg   
7

Gras
15,32 g   
2
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,49 mg   
25
0,30 mg   
35

Sodiu
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Calciu
52,00 mg   
5
5,00 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
24
27,00 mg   
7

Zinc
0,04 mg   
29
0,20 mg   
14

Fosfor
4,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

Mangan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cupru
0,12 mg   
16
0,10 mg   
22

Seleniu
0,90 mcg   
8
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
27,00 mg   
22

6s omega
1.215,00 mg   
2
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
75,28 g   
99+
74,90 g   
99+

Frasin
4,53 g   
2
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Maro   
alb   

Formă
Oval   
curbare Cilindru   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Amar   
Dulce   

Origine
De Est Mediterranean Region   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
7-8   
5.5-7   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
India   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
Italia   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
nu e disponibil   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
lamiales   
Zingiberales   

Familie
Oleaceae   
Musaceae   

Gen
olea   
Musa   

specie
O. europaea   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
oliv   
Banană   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii