Acasă
Fructe si compara


oliv vs Banană


Banană vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
22,80 g  
11

Fibră
3,30 g  
19
2,60 g  
24

Zahăr
0,54 g  
99+
12,20 g  
21

Proteină
1,03 g  
24
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
22,00 mcg  
32

colină
14,20 mg  
2
9,80 mg  
9

Gras
15,32 g  
2
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fier
0,49 mg  
25
0,30 mg  
35

Sodiu
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Calciu
52,00 mg  
5
5,00 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
24
27,00 mg  
7

Zinc
0,04 mg  
29
0,20 mg  
14

Fosfor
4,00 mg  
99+
22,00 mg  
23

Mangan
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cupru
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22

Seleniu
0,90 mcg  
8
1,00 mcg  
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
27,00 mg  
24

6s omega
1.215,00 mg  
2
46,00 mg  
36

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
36,00 mg  
3

Continut de apa
75,28 g  
99+
74,90 g  
99+

Frasin
4,53 g  
2
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
95,29 kcal  
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
89,00 kcal  
11

Calorii în Forma congelate
-  
85,71 kcal  
11

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
105,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
121,00 kcal  
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
100,00 kcal  
10

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Verde, Galben  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Oval  
curbare Cilindru  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Amar  
Dulce  

Origine
De Est Mediterranean Region  
Papua Noua Guinee  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
7-8  
5.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
India  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
Italia  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Musa acuminata și Musa balbisiana  

Sinonim
Olea europaea  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Liliidae  

Ordin
lamiales  
Zingiberales  

Familie
Oleaceae  
Musaceae  

Gen
olea  
Musa  

specie
O. europaea  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Group
oliv  
Banană  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii