Nhà
So sánh Trái cây


Ôliu vs Trái chuối


Trái chuối vs Ôliu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,84 g   
99+
22,80 g   
11

Chất xơ
3,30 g   
18
2,60 g   
23

Đường
0,54 g   
99+
12,20 g   
15

Chất đạm
1,03 g   
24
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
22,00 mcg   
29

choline
14,20 mg   
1
9,80 mg   
7

Mập
15,32 g   
2
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
42,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Bàn là
0,49 mg   
25
0,30 mg   
35

sodium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

canxi
52,00 mg   
5
5,00 mg   
99+

magnesium
11,00 mg   
24
27,00 mg   
7

kẽm
0,04 mg   
29
0,20 mg   
14

Photpho
4,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

mangan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15

Đồng
0,12 mg   
16
0,10 mg   
22

Selenium
0,90 mcg   
8
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
92,00 mg   
8
27,00 mg   
22

6s Omega
1.215,00 mg   
2
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
74,90 g   
99+

Tro
4,53 g   
2
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal   
5
95,29 kcal   
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
89,00 kcal   
7

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
85,71 kcal   
7

Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal   
4
105,00 kcal   
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal   
4
121,00 kcal   
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal   
22
100,00 kcal   
10

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
120,00 kcal   
36

Calo trong Pie
240,00 kcal   
38
269,00 kcal   
30

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
màu xanh lá, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
cong xi lanh   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Đắng   
Ngọt   

Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải   
Papua New Guinea   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
7-8   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha   
Ấn Độ   

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Ý   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Olea europaea   
Musa acuminata và chuối hột   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Liliidae   

Gọi món
bộ hoa môi   
bộ gừng   

gia đình
họ ô liu   
họ chuối   

giống
Olea   
Musa   

Loài
O. europaea   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Nhóm
Ôliu   
Trái chuối   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao