Nhà
So sánh Trái cây


Trái chuối vs Ôliu


Ôliu vs Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
22,80 g  
11
3,84 g  
99+

Chất xơ
2,60 g  
24
3,30 g  
19

Đường
12,20 g  
21
0,54 g  
99+

Chất đạm
1,10 g  
21
1,03 g  
24

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,26  
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
510,00 mcg  
2

choline
9,80 mg  
9
14,20 mg  
2

Mập
0,30 g  
28
15,32 g  
2

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg  
11
42,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
35
0,49 mg  
25

sodium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

canxi
5,00 mg  
99+
52,00 mg  
5

magnesium
27,00 mg  
7
11,00 mg  
24

kẽm
0,20 mg  
14
0,04 mg  
29

Photpho
22,00 mg  
23
4,00 mg  
99+

mangan
0,30 mg  
18
0,00 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16

Selenium
1,00 mcg  
7
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
92,00 mg  
8

6s Omega
46,00 mg  
36
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
75,28 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
4,53 g  
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal  
11
115,00 kcal  
8

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal  
11
115,00 kcal  
7

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal  
11
-  

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal  
7
119,00 kcal  
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal  
10
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
269,00 kcal  
32
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, Màu vàng  
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
nâu  

hình dáng
cong xi lanh  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Đắng  

Gốc
Papua New Guinea  
Khu vực Đông Địa Trung Hải  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
7-8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Tây Ban Nha  

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Ý  

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột  
Olea europaea  

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Olea europaea  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ gừng  
bộ hoa môi  

gia đình
họ chuối  
họ ô liu  

giống
Musa  
Olea  

Loài
M. acuminata, M. balbisiana  
O. europaea  

generic Nhóm
Trái chuối  
Ôliu  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao