Acasă
Fructe si compara


Banană vs oliv


oliv vs Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
3,84 g   
99+

Fibră
2,60 g   
23
3,30 g   
18

Zahăr
12,20 g   
15
0,54 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
510,00 mcg   
2

colină
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1

Gras
0,30 g   
28
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
42,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,49 mg   
25

Sodiu
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Calciu
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
5

Magneziu
27,00 mg   
7
11,00 mg   
24

Zinc
0,20 mg   
14
0,04 mg   
29

Fosfor
22,00 mg   
23
4,00 mg   
99+

Mangan
0,30 mg   
15
0,00 mg   
99+

Cupru
0,10 mg   
22
0,12 mg   
16

Seleniu
1,00 mcg   
7
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
92,00 mg   
8

6s omega
46,00 mg   
35
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   

Continut de apa
74,90 g   
99+
75,28 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
alb   
Maro   

Formă
curbare Cilindru   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Amar   

Origine
Papua Noua Guinee   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
7-8   

Condiții climatice
Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Spania   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Europa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Ecuador   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
Olea europaea   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Liliidae   
rosidae   

Ordin
Zingiberales   
lamiales   

Familie
Musaceae   
Oleaceae   

Gen
Musa   
olea   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
O. europaea   

generic Group
Banană   
oliv   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii