Oliva contro Banana
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g
99+
22,80 g
11
Fibra
3,30 g
18
2,60 g
23
Zucchero
0,54 g
99+
12,20 g
15
Proteina
1,03 g
24
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,26
3
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg
20
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
15
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg
1
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
0,50 mcg
32
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg
2
22,00 mcg
29
Colina
14,20 mg
1
9,80 mg
7
Grasso
15,32 g
2
0,30 g
28
Minerali
Potassio
42,00 mg
99+
358,00 mg
11
Ferro
0,49 mg
25
0,30 mg
35
Sodio
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Calcio
52,00 mg
5
5,00 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
24
27,00 mg
7
Zinco
0,04 mg
29
0,20 mg
14
Fosforo
4,00 mg
99+
22,00 mg
23
Manganese
0,00 mg
99+
0,30 mg
15
Rame
0,12 mg
16
0,10 mg
22
Selenio
0,90 mcg
8
1,00 mcg
7
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg
8
27,00 mg
22
Omega 6s
1.215,00 mg
2
46,00 mg
35
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
36,00 mg
3
Contenuto di Acqua
75,28 g
99+
74,90 g
99+
Cenere
4,53 g
2
0,80 g
13
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal
5
95,29 kcal
6
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
89,00 kcal
7
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
85,71 kcal
7
Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal
4
105,00 kcal
39
Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal
4
121,00 kcal
3
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
100,00 kcal
10
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
120,00 kcal
36
Calorie negli Torta
240,00 kcal
38
269,00 kcal
30
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca, Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Verde, Giallo
Dentro Colore
Marrone
Bianca
Forma
Ovale
Curvatura Cilindro
Struttura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Amaro
Dolce
Origine
Eastern regione mediterranea
Papua Nuova Guinea
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
7-8
5.5-7
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
- Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
- Banane galleggiante in acqua.
- Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Spagna
India
Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
Top Esportatore
Italia
Ecuador
Nome scientifico
Nome Botanico
Olea europaea
Musa acuminata and Musa balbisiana
Sinonimo
Non Disponibile
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Liliidae
Ordine
Lamiales
Zingiberales
Famiglia
Oleaceae
Musaceae
Genus
Olea
Musa
Specie
O. europaea
M. acuminata , M. balbisiana
Generico Gruppo
Oliva
Banana
