Acasă
Fructe si compara


Papaya vs Mango


Mango vs Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida   
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții   
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,82 g   
99+
15,00 g   
27

Fibră
1,70 g   
29
1,60 g   
30

Zahăr
7,82 g   
39
13,70 g   
9

Proteină
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg   
40
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
33
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
43,00 mcg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg   
11
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,20 mcg   
17

licopenul
1.828,00 mcg   
4
3,00 mcg   
8

luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
23,00 mcg   
28

colină
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Gras
0,26 g   
30
0,38 g   
23

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Fier
0,25 mg   
40
0,16 mg   
99+

Sodiu
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calciu
20,00 mg   
22
11,00 mg   
32

Magneziu
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zinc
0,08 mg   
25
0,09 mg   
24

Fosfor
10,00 mg   
37
14,00 mg   
32

Mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Cupru
0,11 mg   
19
0,11 mg   
18

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
51,00 mg   
14

6s omega
11,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
88,00 g   
21
83,46 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
0,36 g   
35

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal   
17
60,00 kcal   
11

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal   
22
60,00 kcal   
12

Calorii în formă uscată
258,00 kcal   
28
314,00 kcal   
15

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
75,00 kcal   
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal   
24
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
220,00 kcal   
99+
120,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Galben   
Portocale, roșu, Galben   

în interior de culoare
Portocale   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Delicios, Dulce   
Dulce   

Origine
Mexic, America Centrală   
Asia de sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
4.5-8   
4.5-7   

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile   
Umed, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
India   

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria   
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya   
Mangifera indica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Brassicales   
sapindales   

Familie
Caricaceae   
Anacardiaceae   

Gen
carica   
Mangifera   

specie
C. papaya   
M. indica   

generic Group
Papaya   
Acaju   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut