Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Portocale vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs Portocale Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,75 g   
99+
15,60 g   
23

Fibră
2,40 g   
24
Nu e disponibil   

Zahăr
9,35 g   
26
Nu e disponibil   

Proteină
0,94 g   
28
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

colină
8,40 mg   
10
Nu e disponibil   

Gras
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
181,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calciu
40,00 mg   
7
5,49 mg   
40

Magneziu
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
9,21 mg   
38

Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cupru
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33

Seleniu
0,50 mcg   
11
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
7,00 mg   
32
Nu e disponibil   

6s omega
18,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
86,75 g   
28
81,00 g   
99+

Frasin
0,44 g   
30
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut