Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs mangosteen violet Nutriție

Portocale
mangosteen violet
mangosteen violet vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,75 g  
99+
15,60 g  
23
Fibră
2,40 g  
25
2,30 g  
26
Zahăr
9,35 g  
33
15,60 g  
10
Proteină
0,94 g  
28
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
0,03 mcg  
35
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
-  
colină
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Gras
0,12 g  
99+
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Fier
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
Calciu
40,00 mg  
7
5,49 mg  
99+
Magneziu
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21
Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
14,00 mg  
32
9,21 mg  
38
Mangan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
33
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg  
36
-  
6s omega
18,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
-  
Continut de apa
86,75 g  
30
81,00 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,70 g  
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!