Acasă
Fructe si compara


Zmeură vs Papaya


Papaya vs Zmeură


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,94 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibră
6,50 g   
6
1,70 g   
29

Zahăr
4,42 g   
99+
7,82 g   
39

Proteină
1,20 g   
19
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
26
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg   
11
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
38,00 mcg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg   
35
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,60 mcg   
24

licopenul
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
89,00 mcg   
15

colină
12,30 mg   
3
6,10 mg   
19

Gras
0,65 g   
12
0,26 g   
30

minerale
  
  

Potasiu
151,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Fier
0,69 mg   
18
0,25 mg   
40

Sodiu
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Calciu
25,00 mg   
18
20,00 mg   
22

Magneziu
22,00 mg   
11
21,00 mg   
12

Zinc
0,42 mg   
6
0,08 mg   
25

Fosfor
29,00 mg   
18
10,00 mg   
37

Mangan
0,67 mg   
5
0,04 mg   
99+

Cupru
0,09 mg   
24
0,11 mg   
19

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
47,00 mg   
16

6s omega
249,00 mg   
7
11,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
85,75 g   
35
88,00 g   
21

Frasin
0,46 g   
29
0,60 g   
20

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
43,00 kcal   
17

Calorii în Forma congelate
52,00 kcal   
13
39,28 kcal   
22

Calorii în formă uscată
363,00 kcal   
9
258,00 kcal   
28

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
57,00 kcal   
19

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
68,00 kcal   
18
57,00 kcal   
24

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
169,00 kcal   
99+
220,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă   
Pepene, fructe de copac   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben   
Portocale, Galben   

în interior de culoare
Roz   
Portocale   

Formă
Conic   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Delicios, Dulce   

Origine
Europa, Asia de nord   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
stâncos, nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
5.8-6.5   
4.5-8   

Condiții climatice
Rece   
Cald, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
India   

Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Polonia   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
zmeur   
carica papaya   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
Brassicales   

Familie
Rosaceae   
Caricaceae   

Gen
Rubus   
carica   

specie
R. idaeus   
C. papaya   

generic Group
Trandafir   
Papaya   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut