Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Trái bơ Dinh dưỡng

blackcurrant
Trái bơ
Trái bơ vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
1,00 g   
99+
Chất xơ
Không có sẵn   
6,70 g   
5
Đường
Không có sẵn   
0,70 g   
99+
Chất đạm
1,40 g   
16
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,24   
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
81,00 mcg   
1
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
21,00 mcg   
2
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
271,00 mcg   
4
choline
Không có sẵn   
14,20 mg   
1
Mập
0,40 g   
21
14,70 g   
3
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
485,00 mg   
7
Bàn là
1,54 mg   
9
0,50 mg   
24
sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
canxi
55,00 mg   
4
12,00 mg   
29
magnesium
24,00 mg   
10
29,00 mg   
6
kẽm
0,27 mg   
11
0,60 mg   
4
Photpho
59,00 mg   
5
52,00 mg   
6
mangan
0,26 mg   
18
0,10 mg   
31
Đồng
0,09 mg   
25
0,20 mg   
8
Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
236,00 mg   
2
6s Omega
107,00 mg   
18
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
73,20 g   
99+
Tro
0,86 g   
12
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!