bưởi vs Thanh long Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
9,62 g
99+
14,00 g
32
Chất xơ
1,00 g
36
1,00 g
36
Đường
Không có sẵn
8,00 g
36
Chất đạm
0,76 g
38
2,00 g
10
Protein Tỷ số carb
0,08
18
0,14
12
Vitamin
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
32
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg
12
9,00 mg
99+
Mập
0,04 g
99+
0,40 g
21
khoáng sản
kali
216,00 mg
34
Không có sẵn
Bàn là
0,11 mg
99+
0,65 mg
19
sodium
1,00 mg
20
Không có sẵn
canxi
4,00 mg
99+
8,80 mg
36
magnesium
6,00 mg
29
Không có sẵn
kẽm
0,08 mg
25
Không có sẵn
Photpho
17,00 mg
28
36,10 mg
12
mangan
0,02 mg
99+
Không có sẵn
Đồng
0,05 mg
99+
Không có sẵn
Axit béo
sterol
Hàm lượng nước
89,10 g
14
87,00 g
27
Tro
0,50 g
26
0,40 g
33
