Nhà
So sánh Trái cây


dâu và Ngày


Ngày và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,68 g   
99+
75,03 g   
2

Chất xơ
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Đường
4,89 g   
99+
63,35 g   
1

Chất đạm
0,67 g   
99+
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
75,00 mcg   
18

choline
5,70 mg   
21
6,30 mg   
17

Mập
0,30 g   
28
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Bàn là
0,41 mg   
28
1,02 mg   
12

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8

magnesium
13,00 mg   
22
43,00 mg   
2

kẽm
0,14 mg   
19
0,29 mg   
9

Photpho
24,00 mg   
21
62,00 mg   
4

mangan
0,39 mg   
10
0,26 mg   
17

Đồng
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenium
0,40 mcg   
13
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
3,00 mg   
35

6s Omega
90,00 mg   
21
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
90,95 g   
8
20,53 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal   
35
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal   
7
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
Không có sẵn   
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
Không có sẵn   
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
Hồng   
nâu   

hình dáng
hình nón   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Chua ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu Âu   
Iraq   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
6-6.5   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập   

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Canada   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
Rosales   
Arecales   

gia đình
Rosaceae   
Arecaceae   

giống
Fragaria   
Phượng Hoàng   

Loài
F. ananassa   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Bông hồng   
lòng bàn tay   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp