Nhà
 So sánh Trái cây

xanh Kiwi vs Trái bơ Dinh dưỡng

xanh Kiwi
Trái bơ
Trái bơ vs xanh Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,66 g   
28
1,00 g   
99+
Chất xơ
3,00 g   
20
6,70 g   
5
Đường
8,99 g   
29
0,70 g   
99+
Chất đạm
1,14 g   
20
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,24   
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
81,00 mcg   
1
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg   
5
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
21,00 mcg   
2
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
271,00 mcg   
4
choline
7,80 mg   
11
14,20 mg   
1
Mập
0,52 g   
17
14,70 g   
3
khoáng sản
  
  
kali
312,00 mg   
18
485,00 mg   
7
Bàn là
0,31 mg   
34
0,50 mg   
24
sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
canxi
34,00 mg   
12
12,00 mg   
29
magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6
kẽm
0,14 mg   
19
0,60 mg   
4
Photpho
34,00 mg   
15
52,00 mg   
6
mangan
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31
Đồng
0,13 mg   
14
0,20 mg   
8
Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
42,00 mg   
19
236,00 mg   
2
6s Omega
246,00 mg   
8
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1
Hàm lượng nước
83,07 g   
99+
73,20 g   
99+
Tro
0,61 g   
19
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!