Banane

Miellat

Banane et Miellat

Banane

Miellat

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

All High Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Fruits have it !

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Fruits have it !

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

Raisin Fruit

⊕

▶

▼

22,80 g

Rank: 11 (Overall)▶

9,09 g

Rank: 59 (Overall)▶

▲

Avocado Fruit

⊕

▶

15.9 (Kumquat Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Fibre

La passion Fruit

⊕

▶

▼

2,60 g

Rank: 23 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 38 (Overall)▶

▲

La mûre Fruit

⊕

▶

2.9 (Figue Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.4 Sucre

Date Fruit

⊕

▶

▼

12,20 g

Rank: 15 (Overall)▶

8,12 g

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Bilberry Fruit

⊕

▶

10.58 (Mandarine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Protéine

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

1,10 g

Rank: 21 (Overall)▶

0,54 g

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

1.3 (Longan Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Protein Ratio Carb

Tamarillo Fruit

⊕

▶

▼

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.1 (Framboise Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Citrouille Fruit

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Pomegranate Fruit

⊕

▶

42 (Tomate Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamine B1 (Thiamine)

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamine B2 (Riboflavine)

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.066 (Date Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.1 Vitamine B3 (Niacine)

Physalis Fruit

⊕

▶

▼

0,70 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,42 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

0.54 (Noix de coco ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Litchi Fruit

⊕

▶

0.24 (Abricot Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Banane Fruit

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.086 (Grain de rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

20,00 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

19,00 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

16 (Mandarine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Goyave Fruit

⊕

▶

▼

8,70 mg

Rank: 52 (Overall)▶

18,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Olive Fruit

⊕

▶

31.2 (Pink Grape Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Vitamine E (Tocopherole)

Olive Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

0.5 (Physalis Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.12 Vitamine K (Phyllochinone)

Vert Kiwi Fruit

⊕

▶

▼

0,50 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

2,90 mcg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Orange Fruit

⊕

▶

5.1 (Canneberge Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.13 Lycopène

Goyave Fruit

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Fruit

⊕

▶

1419 (Pink Grape Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.15 Lutéine+Zéaxanthine

Persimmon Japon..

⊕

▶

▼

22,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

27,00 mcg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Ananas Fruit

⊕

▶

85 (Cerise sucrée..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.17 Choline

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

9,80 mg

Rank: 7 (Overall)▶

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

6.7 (Tomate Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Graisse

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

0,30 g

Rank: 28 (Overall)▶

0,14 g

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Physalis Fruit

⊕

▶

1.17 (Pomegranate F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Minéraux

2.8.1 Potassium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

358,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

228,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Olive Fruit

⊕

▶

250 (Jujube Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.2 Fer à repasser

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,17 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

raisin blanc Fruit

⊕

▶

0.69 (Framboise Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.4 Sodium

Olive Fruit

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

18,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Orange Fruit

⊕

▶

26.2 (Jambul Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.2 Calcium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Longan Fruit

⊕

▶

20 (Papaye Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.1 Magnésium

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Zinc

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.22 (Raisin Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.1 Phosphore

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

11,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

27 (Groseille à m..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.1 Manganèse

Bilberry Fruit

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.232 (Aubergine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.1 Cuivre

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.127 (Grain de rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.2 Sélénium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

1,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

0,70 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

3 (Date Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8 Les acides gras

3.8.1 Oméga 3s

Cherimoya Fruit

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

33,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Pastèque Fruit

⊕

▶

35 (Red Currant F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8.2 Oméga 6s

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

46,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Jambul Fruit

⊕

▶

122 (Or Kiwi Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9 Stérol

3.9.1 Phytosterol

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

36,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Fruit

⊕

▶

18 (Abricot Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.10 Teneur en eau

Concombre Fruit

⊕

▶

▼

74,90 g

Rank: 65 (Overall)▶

89,82 g

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

80.32 (Persimmon Jap..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.3 Cendre

Bilberry Fruit

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

0,41 g

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

1.85 (Raisin Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

6 Calories

6.1 Portion

100 g

6.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Raisin Fruit

⊕

▶

▼

95,29 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Concombre Fruit

⊕

▶

68 (Goyave Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

8.12 Calories dans les fruits frais sans Peel

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

89,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

36,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Concombre Fruit

⊕

▶

75 (Cherimoya Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.13 Calories sous forme congelée

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

85,71 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

36,00 kcal

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Rambutan Fruit

⊕

▶

64 (La mûre Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

8.14 Calories sous forme séchée

Feijoa Fruit

⊕

▶

▼

105,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

268,00 kcal

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

300 (Orange Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

8.15 Calories sous forme de conserves

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

121,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Fruit

⊕

▶

82 (Rambutan Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.16 Calories dans les Aliments

8.16.1 Calories dans Juice

Date Fruit

⊕

▶

▼

100,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Tomate Fruit

⊕

▶

75 (Bilberry Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.16.2 Calories dans Jam

Airelle Fruit

⊕

▶

▼

120,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

290,00 kcal

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Clementine Fruit

⊕

▶

238 (Physalis Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.16.3 Calories dans Pie

Figue Fruit

⊕

▶

▼

269,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

310,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Bread Fruit

⊕

▶

280 (Litchi Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Caractéristiques

9.1 Type

Berry, Tropical

Melon

9.2 Saison

Toutes les saisons

9.3 Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh

9.4 Seedless Variété

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Fruits have it !

9.5 Couleur

Vert, Jaune

9.6 Couleur Intérieure

Blanc

Vert clair

9.7 Forme

Curving Cylindre

Rond

9.8 Texture

Charnu

Juteux

9.9 Goût

Doux

9.10 Origine

Papouasie Nouvelle Guinée

France

9.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

9.12 Cultivation

9.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux, Bien drainé

9.12.2 pH du Sol

5.5-7

6-6.5

9.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

10 Faits

10.1 Faits sur

Bananes flotter dans l'eau.
Il y a environ 1000 variétés de bananes.
Manger ce fruit va vous remonter le moral.

Le poids moyen du melon est de 6 livres.
90% d'un miellat est l'eau.
Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.