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La mûre
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La mûre

Date et La mûre

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
All High Calorie Fruits Fruits have it !
96% Low Calorie Fruits Fruits have it !
1.6.2 Les femmes qui allaitent
81% High Calorie Fruits Fruits have it !
78% Low Calorie Fruits Fruits have it !
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
Raisin Fruit
75,03 g
Rank: 2 (Overall)
9,60 g
Rank: 56 (Overall)
Avocado Fruit
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2.2.1 Fibre
La passion Fruit
8,00 g
Rank: 3 (Overall)
0,00 g
Rank: 42 (Overall)
La mûre Fruit
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2.2.2 Sucre
Date Fruit
63,35 g
Rank: 1 (Overall)
4,90 g
Rank: 45 (Overall)
Bilberry Fruit
2.3 Protéine
Gojiberry Fruit
2,45 g
Rank: 6 (Overall)
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
Pomme Fruit
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2.3.1 Protein Ratio Carb
Tamarillo Fruit
0,03
Rank: 25 (Overall)
0,15
Rank: 11 (Overall)
Pomme Fruit
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2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Citrouille Fruit
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
11,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
Pomegranate Fruit
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2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Tamarin Fruit
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
Pomme Fruit
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Gojiberry Fruit
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
Pomme Fruit
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2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
Physalis Fruit
1,27 mg
Rank: 5 (Overall)
0,65 mg
Rank: 20 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Avocado Fruit
0,59 mg
Rank: 3 (Overall)
0,28 mg
Rank: 18 (Overall)
Litchi Fruit
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2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Banane Fruit
0,17 mg
Rank: 10 (Overall)
0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
Pomme Fruit
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
Avocado Fruit
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
25,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Goyave Fruit
0,40 mg
Rank: 71 (Overall)
21,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Olive Fruit
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2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olive Fruit
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
1,17 mg
Rank: 8 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Vert Kiwi Fruit
2,70 mcg
Rank: 23 (Overall)
19,80 mcg
Rank: 3 (Overall)
Orange Fruit
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2.4.11 Lycopène
Goyave Fruit
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Avocado Fruit
ADD ⊕
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Persimmon Japon..
75,00 mcg
Rank: 18 (Overall)
118,00 mcg
Rank: 12 (Overall)
Ananas Fruit
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2.4.13 Choline
Avocado Fruit
6,30 mg
Rank: 17 (Overall)
8,52 mg
Rank: 9 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.5 Graisse
Noix de coco Fr..
0,39 g
Rank: 22 (Overall)
0,50 g
Rank: 18 (Overall)
Physalis Fruit
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2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
Gojiberry Fruit
656,00 mg
Rank: 3 (Overall)
162,00 mg
Rank: 51 (Overall)
Olive Fruit
ADD ⊕
2.6.2 Fer à repasser
Gojiberry Fruit
1,02 mg
Rank: 12 (Overall)
0,62 mg
Rank: 20 (Overall)
raisin blanc Fruit
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2.6.3 Sodium
Olive Fruit
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Orange Fruit
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2.6.4 Calcium
Gojiberry Fruit
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
29,00 mg
Rank: 15 (Overall)
Longan Fruit
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2.6.5 Magnésium
Tamarin Fruit
43,00 mg
Rank: 2 (Overall)
20,00 mg
Rank: 14 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Fruit
0,29 mg
Rank: 9 (Overall)
0,53 mg
Rank: 5 (Overall)
Pomme Fruit
ADD ⊕
2.6.7 Phosphore
Noix de coco Fr..
62,00 mg
Rank: 4 (Overall)
22,00 mg
Rank: 23 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.6.8 Manganèse
Bilberry Fruit
0,26 mg
Rank: 17 (Overall)
0,65 mg
Rank: 6 (Overall)
Pomme Fruit
2.6.9 Cuivre
Gojiberry Fruit
0,21 mg
Rank: 7 (Overall)
0,17 mg
Rank: 9 (Overall)
Pomme Fruit
2.6.10 Sélénium
Gojiberry Fruit
3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
Pomme Fruit
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2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
Cherimoya Fruit
3,00 mg
Rank: 35 (Overall)
94,00 mg
Rank: 7 (Overall)
Pastèque Fruit
ADD ⊕
2.7.2 Oméga 6s
Avocado Fruit
16,00 mg
Rank: 51 (Overall)
186,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Jambul Fruit
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2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Jambul Fruit
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2.9 Teneur en eau
Concombre Fruit
20,53 g
Rank: 73 (Overall)
88,20 g
Rank: 19 (Overall)
Gojiberry Fruit
2.10 Cendre
Bilberry Fruit
1,60 g
Rank: 4 (Overall)
0,40 g
Rank: 33 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
Raisin Fruit
282,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
43,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
Concombre Fruit
ADD ⊕
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Noix de coco Fr..
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Concombre Fruit
ADD ⊕
3.4 Calories sous forme congelée
Tamarin Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
64,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
Rambutan Fruit
ADD ⊕
3.5 Calories sous forme séchée
Feijoa Fruit
290,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
3.6 Calories sous forme de conserves
Noix de coco Fr..
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
92,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
Tomate Fruit
ADD ⊕
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
Date Fruit
461,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
38,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
Tomate Fruit
ADD ⊕
3.7.2 Calories dans Jam
Airelle Fruit
384,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
Clementine Fruit
ADD ⊕
3.7.3 Calories dans Pie
Figue Fruit
321,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Bread Fruit
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4 Caractéristiques
4.1 Type
Tropical
Berry
4.2 Saison
Printemps, Été
Printemps, Été
4.3 Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
4.4 Seedless Variété
24% High Calorie Fruits Fruits have it !
26% Low Calorie Fruits Fruits have it !
4.5 Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune
Violacé Noir
4.6 Couleur Intérieure
Marron
Magenta
4.7 Forme
Ovale
Rond
4.8 Texture
Charnu
Juteux
4.9 Goût
Doux
Juteux, Doux
4.10 Origine
Irak
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
8-10
5.5-7
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux
Sec, Chaud à très chaud climat
5 Faits
5.1 Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
Indisponible
92% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.2 Bière
Indisponible
89% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.3 Spirits
Indisponible
83% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.4 Cocktails
Indisponible
97% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Egypte
Etats-Unis d'Amerique
5.3.2 Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
5.3.3 Top Importateur
Inde
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Emirats Arabes Unis
Mexique
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Phoenix Dactylifera
Rubus Fruticosus
6.2 Synonyme
Non Disponible
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Arecidae
Rosidae
7.7 Ordre
Arecales
Rosales
7.8 Famille
Arecaceae
Rosaceae
7.9 Genre
Phoenix
Rubus
7.10 Espèce
P. dactylifera
Rubus Fruticosus
7.11 Groupe Générique
Paume
Se leva
Let Others Know
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