घर
कम कैलोरी फल
-
हरा सेब फल
पीचू फल
सेब फल
उच्च कैलोरी फल
+
कटहल फल
अनार फल
केला फल
सदाबहार फल
+
सेब फल
टमाटर फल
पपीता फल
शीतकालीन फल
+
कम्क्वाट फल
कीनू फल
अंजीर फल
वसंत फल
+
खीरा फल
शहतूत फल
काली अंची फल
×
खुबानी
☒
कीनू
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेन्यू
फल की तुलना करें
खोज
▼
कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
अधिक
X
खुबानी
X
कीनू
खुबानी और कीनू
खुबानी
कीनू
Add ⊕
सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
सूजन को काम करने के लिए, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, मुलायम त्वचा, रूसी का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, मुंह की खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
पेट में मरोड़, हीव्स, खुजली, जी मिचलाना, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
चक्कर आना, सरदर्द, जी मिचलाना, उल्टी
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
1.6.3 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
⊕
▶
▼
11.00 ग्राम
Rank:
46
(Overall)
▶
13.34 ग्राम
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 रेशा
पशनफ्रूईट फल
⊕
▶
▼
2.00 ग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
1.80 ग्राम
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
काली अंची फल
⊕
▶
2.9
(अंजीर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.4 चीनी
खजूर फल
⊕
▶
▼
9.00 ग्राम
Rank:
28
(Overall)
▶
10.58 ग्राम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
नीलबद्री फल
⊕
▶
10.58
(कीनू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
1.40 ग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
0.81 ग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
1.3
(पीचू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
⊕
▶
▼
0.13
Rank:
13
(Overall)
▶
0.06
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
⊕
▶
▼
96.00 माइक्रोग्राम
Rank:
6
(Overall)
▶
34.00 माइक्रोग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
अनार फल
⊕
▶
42
(टमाटर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank:
31
(Overall)
▶
0.06 मिलीग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.04 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
0.04 मिलीग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.066
(खजूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
▼
0.60 मिलीग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
0.38 मिलीग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
0.54
(नारियल फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.24 मिलीग्राम
Rank:
22
(Overall)
▶
0.22 मिलीग्राम
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
लीची फल
⊕
▶
0.24
(खुबानी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
⊕
▶
▼
0.05 मिलीग्राम
Rank:
33
(Overall)
▶
0.08 मिलीग्राम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.086
(अंगूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
9.00 माइक्रोग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
16.00 माइक्रोग्राम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
16
(कीनू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
⊕
▶
▼
10.00 मिलीग्राम
Rank:
47
(Overall)
▶
26.70 मिलीग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
31.2
(बतावीनीम्बू फ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
⊕
▶
▼
0.89 मिलीग्राम
Rank:
11
(Overall)
▶
0.20 मिलीग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
0.5
(तलस्थ चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
⊕
▶
▼
3.30 माइक्रोग्राम
Rank:
20
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
1419
(बतावीनीम्बू फ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.13 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
⊕
▶
▼
89.00 माइक्रोग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
138.00 माइक्रोग्राम
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
अनानास फल
⊕
▶
85
(मीठी चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.15 चोलिने
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
2.80 माइक्रोग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
10.20 माइक्रोग्राम
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
6.7
(टमाटर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 वसा
नारियल फल
⊕
▶
▼
0.40 ग्राम
Rank:
21
(Overall)
▶
0.31 ग्राम
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
1.17
(अनार फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 खनिज पदार्थ
2.8.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
259.00 मिलीग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
166.00 मिलीग्राम
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
250
(बेर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.3 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.40 मिलीग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
0.15 मिलीग्राम
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.4 सोडियम
जैतून फल
⊕
▶
▼
1.00 मिलीग्राम
Rank:
20
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
26.2
(जामुन फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.2 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
13.00 मिलीग्राम
Rank:
28
(Overall)
▶
37.00 मिलीग्राम
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
पीचू फल
⊕
▶
20
(पपीता फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.4 मैग्नीशियम
इमली फल
⊕
▶
▼
10.00 मिलीग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
12.00 मिलीग्राम
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.2 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.20 मिलीग्राम
Rank:
14
(Overall)
▶
0.07 मिलीग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.22
(किशमिश फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.1 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
23.00 मिलीग्राम
Rank:
22
(Overall)
▶
20.00 मिलीग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
27
(करौंदा फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.1 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.08 मिलीग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
0.04 मिलीग्राम
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.232
(बैंगन फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.2.1 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.08 मिलीग्राम
Rank:
30
(Overall)
▶
0.04 मिलीग्राम
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.127
(अंगूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.1 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.10 माइक्रोग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
0.10 माइक्रोग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
3
(खजूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 वसायुक्त अम्ल
3.5.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
18.00 मिलीग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
तरबूज फल
⊕
▶
35
(रेड कर्रान्त ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6.1 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
77.00 मिलीग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
48.00 मिलीग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 स्टेरोल
3.7.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
18.00 मिलीग्राम
Rank:
6
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
18
(खुबानी फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
⊕
▶
▼
86.35 ग्राम
Rank:
31
(Overall)
▶
85.17 ग्राम
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
3.11 राख
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.75 ग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
0.38 ग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
1.85
(किशमिश फल)
◀
▶
ADD ⊕
4 कैलोरी
4.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
4.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
⊕
▶
▼
48.00 किलो कैलोरी
Rank:
25
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
68
(अमरूद फल)
◀
▶
ADD ⊕
4.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
53.00 किलो कैलोरी
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
75
(सीताफल फल)
◀
▶
ADD ⊕
6.2 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
रैंबूटन फल
⊕
▶
64
(काली अंची फल)
◀
▶
ADD ⊕
8.9 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
⊕
▶
▼
241.00 किलो कैलोरी
Rank:
33
(Overall)
▶
340.00 किलो कैलोरी
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
300
(संतरा फल)
◀
▶
ADD ⊕
8.13 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
63.00 किलो कैलोरी
Rank:
17
(Overall)
▶
61.00 किलो कैलोरी
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
82
(रैंबूटन फल)
◀
▶
ADD ⊕
8.14 खानो मैं कैलोरी
8.14.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
⊕
▶
▼
58.00 किलो कैलोरी
Rank:
23
(Overall)
▶
43.00 किलो कैलोरी
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
75
(नीलबद्री फल)
◀
▶
ADD ⊕
8.14.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
200.00 किलो कैलोरी
Rank:
26
(Overall)
▶
50.00 किलो कैलोरी
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
⊕
▶
238
(तलस्थ चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
8.14.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
⊕
▶
▼
265.00 किलो कैलोरी
Rank:
31
(Overall)
▶
370.00 किलो कैलोरी
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
⊕
▶
280
(लीची फल)
◀
▶
ADD ⊕
9 विशेषताएँ
9.1 प्रकार
पेड़
साइट्रस
9.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
सर्दी
9.3 किस्मों
गोल्ड कॉट, टिलटन, वेनतची, गोल्दबर, गोल्ड किस्त, टोँकोट, हारकोट, ब्रिटनी गोल्ड, हरगलोव, हुंज़ा, मूर्पार्क, पॅटरसन और रॉयल रोज़ा
क्लेमेंटाइन, डांसी, किंग मंदरिन, मुरकोत्त, पोंकण, रॉबिनसन, साट्स्यूमा और सनबर्स्ट
9.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फल
have it !
9.5 रंग
नारंगी, पीले, नारंगी
नारंगी
9.6 अंदर का रंग
पीला
नारंगी
9.7 आकार
अंडाकार
गोल
9.8 बनावट
मांसल
रसीला
9.9 स्वाद
चिकना, मीठा
खट्टा मीठा
9.10 मूल देश
चीन
दक्षिण-पूर्वी एशिया
9.11 पर बढ़ता है
पेड़
उपलब्ध नहीं है
9.12 खेती
9.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा
9.12.2 मृदा पीएच
6.5-8
6-7.5
9.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
धूप
10 तथ्य
10.1 के बारे में तथ्य
वनस्पति-विज्ञान के नज़रिए से ख़ुबानी, आलू बुख़ारा और आड़ू तीनों एक ही "प्रूनस" नाम के वनस्पति परिवार के फल हैं।
विश्व में सबसे ज़्यादा ख़ुबानी तुर्की में उगाई जाती है माना जाता है के कश्मीर के किश्तवार क्षेत्र का नाम इसीलिए पड़ा।
एक बड़ी राशि में विटामिन सी की मौजूदगी बढ़ जाती है और मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
दाने, मुँहासे - यह पाचन में सुधार करने के लिए और कुछ त्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोगी है।
10.2 मादक पेय पदार्थों में
10.2.1 वाइन
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फल
have it !
उपलब्ध नहीं है
10.2.2 बीयर
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फल
have it !
उपलब्ध नहीं है
10.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फल
have it !
उपलब्ध नहीं है
10.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फल
have it !
उपलब्ध नहीं है
10.3 उत्पादन
10.3.1 शीर्ष निर्माता
तुर्की
चीन
10.3.2 दूसरे देश
एलजीरिया, मिस्र, फ्रांस, ईरान, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उज़्बेकिस्तान
ब्राज़िल, ईरान, इटली, जापान, कोरिया, मोरक्को, स्पेन, तुर्की
10.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
10.3.4 शीर्ष निर्यातक
फ्रांस
स्पेन
11 वैज्ञानिक नाम
11.1 वानस्पतिक नाम
प्रूनुस अर्मेनियाके
साइट्रस रेटिकुलाटा
11.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
सिटरस क्लेमेंटीना या सिटरस नोबिलाइस
12 श्रेणीविभाजन
12.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
12.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
12.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
12.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
12.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
12.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
12.7 ऑर्डर
रोसलेस
स्पिन्डलेस
12.8 फॅमिली
रोसासए
रुटसऐ
12.9 जाति
आलू
साइट्रस
12.10 प्रजाति
पी. अर्मेनियाके
सी. रेटिकुलाटा
12.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
खट्टे फल
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
खुबानी और स्ट्रॉबेरी
खुबानी और स्टार फ्रूट
खुबानी और नीबू
» अधिक
अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
लीची फल
अमरूद फल
अंजीर फल
अंगूर फल
नीबू फल
स्टार फ्रूट फल
» अधिक
अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
»अधिक
स्ट्रॉबेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
जामुन
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
ब्लूबेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
»अधिक
कीनू और अंगूर
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
कीनू और अंजीर
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
कीनू और अमरूद
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना