Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Apfel vs Kürbis Ernährung
f
Apfel
Kürbis
Kürbis vs Apfel Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,81 g
33
6,50 g
99+
Faser
2,40 g
24
0,50 g
40
Zucker
10,00 g
20
2,76 g
99+
Eiweiß
0,30 g
99+
1,00 g
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02
26
0,15
11
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
426,00 mcg
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,11 mg
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
99+
0,30 mg
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
16,00 mcg
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,44 mg
20
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
1,10 mcg
29
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Cholin
3,40 mg
28
0,00 mg
32
Fett
0,20 g
33
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
107,00 mg
99+
340,00 mg
14
Eisen
0,10 mg
99+
0,80 mg
16
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
6,00 mg
39
21,00 mg
21
Magnesium
5,00 mg
30
12,00 mg
23
Zink
0,00 mg
30
0,32 mg
8
Phosphor
11,00 mg
35
44,00 mg
7
Mangan
0,00 mg
99+
0,13 mg
26
Kupfer
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg
30
82,22 mg
10
Omega 6s
43,00 mg
37
49,00 mg
33
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Wassergehalt
85,60 G
36
94,20 G
3
Asche
0,20 G
99+
1,40 G
5
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Apfel und Ananas
Apfel und Brombeere
Apfel und Zitrone
Kalorienarmen Früchte
Orange Früchte
Mango Früchte
Papaya Früchte
Tomate Früchte
Ananas Früchte
Brombeere Früchte
Kalorienarmen Früchte
Zitrone
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Wassermelone
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Maulbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Kürbis und Mango
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Kürbis und Papaya
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Kürbis und Tomate
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte