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Aprikose vs Jambul Ernährung
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Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,00 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

2,80 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

259,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,40 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

18,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,35 G84,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,75 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

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