Avocado

Rosa Pampelmusen

Avocado vs Rosa Pampelmusen

Avocado

Rosa Pampelmusen

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

1,00 g10,70 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,70 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,70 g6,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,240,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg58,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,40 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

81,00 mcg13,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg31,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

21,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg1.419,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

271,00 mcg5,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

14,20 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

14,70 g0,14 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

485,00 mg135,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,50 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

7,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg22,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,60 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

52,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,20 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

236,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.689,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

87,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

73,20 G88,06 G

0 95.23

2.10 Asche

1,60 G0,36 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

160,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar42,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

172,40 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

686,40 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

306,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

222,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

288,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Baumfrucht, Tropisch

Zitrusgewächs, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün

Rosa, Rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rosa

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Vorratskammer

Süß, Scharf

4.10 Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Barbados

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.56-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Ohne Fröste

Feucht, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Mexiko

China

5.3.2 Andere Länder

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika