×

Blaubeere
Blaubeere

Goji-Beeren
Goji-Beeren



ADD
Compare
X
Blaubeere
X
Goji-Beeren

Blaubeere vs Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,49 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,96 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,74 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

77,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,34 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

26,40 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,21 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,24 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

245,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Sommer
Herbst

Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Blau, Indigo
Scharlachrot

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Orange

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Süß
Leicht bitter, Torte

Herkunft

Nordamerika
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

porös, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-5.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
China

Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Chile
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Lycium barbarum

Synonym

Vaccinium corymbosum
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Ericales
Solanales

Familie

Ericaceae
Solanaceae

Gattung

Vaccinium
Lycium

Spezies

V. myrtillus
L. barbarum

Gattungsgruppe

Heide
-