Brombeere

Sauerkirsche

Brombeere und Sauerkirsche

Brombeere

Sauerkirsche

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,60 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,90 g8,50 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

21,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

19,80 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,52 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

162,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,62 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

29,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,53 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,65 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,17 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

94,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

88,20 G86,13 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

64,00 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

38,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar390,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Purplish schwarz

Rot

4.6 Innenfarbe

Magenta

Rot

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knackig

4.9 Geschmack

Saftig, Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

Europa, West-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Sandig

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika

Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan

5.3.3 Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

Deutschland

5.3.4 Top Exporteur

Mexiko

Polen

6 Wissenschaftlicher Name

6.1 Botanischer Name

Rubus fruticosus

Prunus cerasus

6.2 Synonym

Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus