Brotfrucht

Carambola

Brotfrucht und Carambola

Brotfrucht

Carambola

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

27,12 g6,73 g

1 79.18

👆🏻

Faser

4,90 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

11,00 g3,98 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,07 g1,04 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,37 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,39 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,02 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg12,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg34,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg66,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

9,80 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,23 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

490,00 mg133,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,54 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

17,00 mg3,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

25,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

30,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,14 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg27,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg157,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

14,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

70,65 G91,38 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,93 G0,52 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

103,00 kcal31,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcal28,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

103,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

103,00 kcal300,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

103,00 kcal31,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

300,00 kcal50,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

200,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

80,00 kcal230,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Feder, Sommer

Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Weiß, Gelb

Gold-gelb, Grün

Innenfarbe

Weiß

gelbliches Grün

Gestalten

Oval

Oval und Star (Querschnitt)

Textur

Zäh

Knusprig

Geschmack

Fade

Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Südpazifik

Sri Lanka

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-7.54.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.