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Brotfrucht
Brotfrucht

Grüne Paprika
Grüne Paprika



ADD
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Brotfrucht
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Grüne Paprika

Brotfrucht vs Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,12 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,90 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,07 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

490,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,54 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

30,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

14,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

70,65 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,93 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

103,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

103,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

103,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

103,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

300,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

80,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Weiß, Gelb
Grün

Innenfarbe

Weiß
Hellgrün

Gestalten

Oval
unregelmäßig oval

Textur

Zäh
Knusprig

Geschmack

Fade
-

Herkunft

Südpazifik
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm
Warm

Fakten

Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
China

Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Jamaika
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus altilis
Capsicum annuum

Synonym

Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Magnollidae
Alismidae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Moraceae
Solanaceae

Gattung

Artocarpus
Peperoni

Spezies

A. altilis
C. annum

Gattungsgruppe

Maulbeere
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