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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Physalis
Physalis



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Grüne Paprika
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Physalis

Grüne Paprika und Physalis

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Hellgrün
Orange

Gestalten

unregelmäßig oval
Runden

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

-
-

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Chile, Peru

Wächst auf

Gebüsch
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm
-

Boden-pH

5.5-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
-

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
Nein

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Niederlande

Top Exporteur

Kanada
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Kapstachelbeere

Synonym

Capsicum annuum
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Asteridae

Auftrag

Solanales
Solanales

Familie

Solanaceae
Solanaceae

Gattung

Peperoni
Physalis

Spezies

C. annum
Physalis

Gattungsgruppe

-
-