Brotfrucht

Pflaume

Brotfrucht vs Pflaume

Brotfrucht

Pflaume

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,12 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,90 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,00 g9,92 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,07 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,23 g0,28 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

490,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,54 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

17,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

25,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

30,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

70,65 G87,02 G

0 95.23

2.10 Asche

0,93 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar49,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar240,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

300,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar310,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

80,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

4.3 Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Weiß, Gelb

Rosa, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Körnig

4.9 Geschmack

Fade

Saftig, Süß, Torte

4.10 Herkunft

Südpazifik

Kaukasus

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Jamaika

China

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika