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Drachenfrucht vs Olive


Olive vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
N/A   

Nebenwirkungen
N/A   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
3,84 g   
99+

Faser
1,00 g   
36
3,30 g   
18

Zucker
8,00 g   
36
0,54 g   
99+

Eiweiß
2,00 g   
10
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,40 mcg   
28

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
510,00 mcg   
2

Cholin
Nicht verfügbar   
14,20 mg   
1

Fett
0,40 g   
21
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
42,00 mg   
99+

Eisen
0,65 mg   
19
0,49 mg   
25

Natrium
Nicht verfügbar   
1.556,00 mg   
1

Kalzium
8,80 mg   
36
52,00 mg   
5

Magnesium
Nicht verfügbar   
11,00 mg   
24

Zink
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
29

Phosphor
36,10 mg   
12
4,00 mg   
99+

Mangan
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
16

Selen
Nicht verfügbar   
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
92,00 mg   
8

Omega 6s
Nicht verfügbar   
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,00 G   
27
75,28 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal   
18
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Magenta, Rosa   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Fade   
Bitter   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
7-8   

Klimabedingungen
N/A   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
NA   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Spanien   

Andere Länder
N/A   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Vietnam   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus   
Olea europaea   

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Nicht Verfügbar   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Rosidae   

Auftrag
Caryophyllales   
Lamiales   

Familie
Cactaceae   
Oleaceae   

Gattung
Hylocereus   
Olea   

Spezies
H. undatus   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Kaktus   
Olive   

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