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Erdbeere
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Ananas
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Erdbeere
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Ananas

Erdbeere vs Ananas Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
7,68 g13,12 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.2 Faser
2,00 g1,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.4 Zucker
4,89 g9,85 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
0,67 g0,54 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,04
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.5.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.5.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg0,50 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.5.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg0,21 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.5.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.5.12 Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg18,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.5.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg47,80 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.5.15 Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg0,02 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.5.17 Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg0,70 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.5.18 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.5.20 Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg0,00 mcg
Apfel
0 834
1.5.21 Cholin
5,70 mg5,50 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.6 Fett
0,30 g0,12 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.7 Mineralien
1.7.1 Kalium
153,00 mg109,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.8.1 Eisen
0,41 mg0,29 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.8.2 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.8.3 Kalzium
16,00 mg13,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.9.2 Magnesium
13,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.9.3 Zink
0,14 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.9.5 Phosphor
24,00 mg8,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.9.6 Mangan
0,39 mg0,93 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.9.8 Kupfer
0,05 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.9.9 Selen
0,40 mcg0,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.10 Fettsäuren
1.10.1 Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg17,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.10.2 Omega 6s
90,00 mg23,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.11 Sterol
1.11.1 Phytosterol
12,00 mg6,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.12 Wassergehalt
90,95 G86,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.13 Asche
0,40 G0,22 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1