Erdbeere

Datum

Erdbeere vs Datum

Erdbeere

Datum

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

7,68 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,89 g63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,67 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,70 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,39 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

153,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,41 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

90,95 G20,53 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar321,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Hellrot

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Rosa

Braun

4.7 Gestalten

Konisch

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß

4.10 Herkunft

Europa

Irak

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

6-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Heiß, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika