Erdbeere

Jambul

Erdbeere vs Jambul

Erdbeere

Jambul

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, N/A

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

7,68 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,89 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,67 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

5,70 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,23 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

153,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,41 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mgNicht verfügbar

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mgNicht verfügbar

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

90,95 G84,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar80,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar300,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Monsun, Sommer

4.3 Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Ram Jarnun und Paras

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Hellrot

Schwarz, Magenta, Lila

4.6 Innenfarbe

Rosa

Lila

4.7 Gestalten

Konisch

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Adstringierend, Süß

4.10 Herkunft

Europa

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Feucht, Regenfall

5 Fakten

5.1 Fakten über

Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Indien

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn