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Erdbeere
Erdbeere

Physalis
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Erdbeere
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Physalis

Erdbeere vs Physalis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
-

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

7,68 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,89 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,67 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,70 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

153,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,41 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,95 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

32,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

41,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Hellrot
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Rosa
Orange

Gestalten

Konisch
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
-

Herkunft

Europa
Chile, Peru

Wächst auf

Gebüsch
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm
-

Boden-pH

6-6.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
-

Fakten

Fakten über

  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
-

Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
-

Top Importeur

Kanada
Niederlande

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Fragaria Ananassa
Kapstachelbeere

Synonym

Fragaria × ananassa
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rosaceae
Solanaceae

Gattung

Fragaria
Physalis

Spezies

F. ananassa
Physalis

Gattungsgruppe

Rose
-