Feige

Pflaume

Feige vs Pflaume

Feige

Pflaume

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

19,20 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,90 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

16,30 g9,92 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

4,70 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,28 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

232,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,37 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

35,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

79,11 G87,02 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

360,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

450,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer, Winter

Sommer

4.3 Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Grün, Lila, Rot

Rosa, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Rosa

Gelb

4.7 Gestalten

Konisch

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Körnig

4.9 Geschmack

Süß

Saftig, Süß, Torte

4.10 Herkunft

West-Asien

Kaukasus

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

China

5.3.2 Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika