Feijoa

Feige

Feijoa und Feige

Feijoa

Feige

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,92 g19,20 g

1 79.18

👆🏻

Faser

6,40 g2,90 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,20 g16,30 g

0 63.35

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Eiweiß

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,40 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg2,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,11 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcg9,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg4,70 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,60 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

172,00 mg232,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,14 mg0,37 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

17,00 mg35,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,15 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

19,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,08 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg144,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

20,00 mg31,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

83,28 G79,11 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,38 G0,66 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal74,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcal74,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal71,42 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal249,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

55,00 kcal69,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

25,00 kcal65,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

220,00 kcal360,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

300,00 kcal450,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Winter

Sommer, Winter

Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün

Grün, Lila, Rot

Innenfarbe

Weiß

Rosa

Gestalten

Oval

Konisch

Textur

Saftig

Fleischig

Geschmack

Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

West-Asien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Boden-pH

6-6.55-7

3.5 10

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Klimabedingungen

Kalt, Warm

Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.