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Früchte
Faser
Wassergehalt
Zucker
Eisen
Vitamin A (Retinol)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere Früchte
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3,40 g
81,96 G
7,40 g
1,54 mg
12,00 mcg
181,00 mg
Limette
Limette Früchte
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2,80 g
88,26 G
1,70 g
0,60 mg
2,00 mcg
29,10 mg
Zitrone Obst
Zitrone Früchte
Hinzufügen zum vergleichen
2,80 g
88,98 G
2,50 g
0,60 mg
3,00 mcg
53,00 mg
Orange
Orange Früchte
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2,40 g
86,75 G
9,35 g
0,10 mg
11,00 mcg
53,20 mg
Grüne Paprika
Grüne Paprika Früchte
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1,80 g
93,90 G
2,40 g
0,34 mg
18,00 mcg
80,40 mg
Mandarine Obst
Mandarine Früchte
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1,80 g
85,17 G
10,58 g
0,15 mg
34,00 mcg
26,70 mg
Schwarzkirsche
Schwarzkirsche Früchte
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1,60 g
82,20 G
8,10 g
0,20 mg
225,60 mcg
-
Sapota Obst
Sapota Früchte
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1,50 g
89,70 G
0,00 g
0,60 mg
245,10 mcg
6,50 mg
Eichelkürbis
Eichelkürbis Früchte
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1,50 g
89,70 G
0,00 g
0,60 mg
245,10 mcg
6,50 mg
Kürbis
Kürbis Früchte
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0,50 g
94,20 G
2,76 g
0,80 mg
426,00 mcg
9,00 mg
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Kokosnuss
Kokosnuss Früchte
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