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Guava
Guava

Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere



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Guava
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Schwarze Johannisbeere

Guava und Schwarze Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,30 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,40 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,90 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,50 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,95 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

417,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,26 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

18,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

40,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,23 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G81,96 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,86 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

68,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

340,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer

Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rosa, Gelb
Schwarz

Innenfarbe

Weiß
Grau

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Torte

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Asien, Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig
sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Kalt, Feucht

Fakten

Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Russland

Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Kanada
-

Top Exporteur

Indien
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Guave
Ribes nigrum

Synonym

Psidium Guajava
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Saxifragales

Familie

Myrtaceae
Grossulariaceae

Gattung

Psidium
Ribes

Spezies

Guave
R. nigrum

Gattungsgruppe

Myrte
Steinbrech