Guava

Rosine

Guava vs Rosine

Guava

Rosine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,30 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,40 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,90 g59,19 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,50 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,95 g0,46 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

417,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,26 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

18,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

40,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,23 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

80,80 G15,43 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G1,85 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

55,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

340,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Grün, Rosa, Gelb

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Braun

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Knusprig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Zentraleuropa, West-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig

Tonlehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

4.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.