Gurke

Holunderbeere

Gurke vs Holunderbeere

Gurke

Holunderbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Durchfall, Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,63 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

1,67 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,65 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,190,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,26 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,80 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,03 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

6,00 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,11 g0,50 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

147,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

28,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,30 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

95,23 G79,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,38 G0,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

15,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

12,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar200,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar280,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar310,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Melone

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Grün

Schwarz, Rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Magenta

4.7 Gestalten

Zylindrisch

Runden

4.8 Textur

Knackig

Saftig

4.9 Geschmack

Saftig, Wässrig

Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Indien

Europa

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika