Gurke

Olive

Gurke vs Olive

Gurke

Olive

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,63 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

1,67 g0,54 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,65 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,190,26

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,26 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,80 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,03 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,11 g15,32 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

147,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

28,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,30 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

95,23 G75,28 G

0 95.23

2.10 Asche

0,38 G4,53 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

15,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

12,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar467,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar119,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Melone

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Grün

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Braun

4.7 Gestalten

Zylindrisch

Oval

4.8 Textur

Knackig

Fleischig

4.9 Geschmack

Saftig, Wässrig

Bitter

4.10 Herkunft

Indien

Östliches Mittelmeer-Region

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.87-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Spanien

5.3.2 Andere Länder