Häßliche Frucht

Datum

Häßliche Frucht und Datum

Häßliche Frucht

Datum

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Hautreinigung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

N/A

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Rosine Früchte

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▼

11,00 g

Rank: 46 (Overall)▶

75,03 g

Rank: 2 (Overall)▶

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Avocado Früchte

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15.9 (Kumquat Früch..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Faser

Maracuja Früchte

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▼

2,00 g

Rank: 26 (Overall)▶

8,00 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Brombeere Früchte

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2.9 (Feige Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucker

Datum Früchte

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▼

8,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

63,35 g

Rank: 1 (Overall)▶

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Heidelbeere Früchte

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10.58 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiweiß

Goji-Beeren Frü..

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▼

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

2,45 g

Rank: 6 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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1.3 (Longan Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Tamarillo Früch..

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▼

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.1 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Kürbis Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Granatapfel Früchte

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42 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tamarinde Früch..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

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Apfel Früchte

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0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Goji-Beeren Frü..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.066 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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1,27 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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0.54 (Kokosnuss Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,59 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Litschi Früchte

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0.24 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Banane Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,17 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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0.086 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

19,00 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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16 (Mandarine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Guava Früchte

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▼

70,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

0,40 mg

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

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31.2 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Olive Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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0.5 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Grüne Kiwi Früc..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

2,70 mcg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

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5.1 (Preiselbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopin

Guava Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Früchte

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▶

1419 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Japanese Persim..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

75,00 mcg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Ananas Früchte

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85 (Süße Kirsche ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Cholin

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

6,30 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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6.7 (Tomate Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Fett

Kokosnuss Früch..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: 100 (Overall)▶

0,39 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Physalis Früchte

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1.17 (Granatapfel F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Goji-Beeren Frü..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

656,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Olive Früchte

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▶

250 (Jujube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Eisen

Goji-Beeren Frü..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

1,02 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Weiße Pampelmuse Früchte

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▶

0.69 (Himbeere Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Olive Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Orange Früchte

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▶

26.2 (Jambul Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalzium

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

39,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Longan Früchte

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▶

20 (Papaya Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

43,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,29 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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▶

0.22 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Kokosnuss Früch..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

62,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

27 (Stachelbeere ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Heidelbeere Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,26 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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▶

0.232 (Aubergine Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Kupfer

Goji-Beeren Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,21 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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▶

0.127 (Traube Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Goji-Beeren Frü..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Apfel Früchte

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3 (Datum Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Cherimoya Früch..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Wassermelone Früchte

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35 (Rote Johannis..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

16,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

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122 (Gold-Kiwi Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Avocado Früchte

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Früchte

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▶

18 (Aprikose Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Wassergehalt

Gurke Früchte

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

20,53 G

Rank: 73 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Asche

Heidelbeere Frü..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

1,60 G

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

1.85 (Rosine Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Rosine Früchte

⊕

▶

▼

45,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

282,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

68 (Guava Früchte)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kokosnuss Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gurke Früchte

⊕

▶

75 (Cherimoya Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Tamarinde Früch..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Früchte

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64 (Brombeere Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Feijoa Früchte

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

290,00 kcal

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Goji-Beeren Früchte

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▶

300 (Orange Frücht..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalorien in Konservendosen

Kokosnuss Früch..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

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▶

82 (Rambutan Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Datum Früchte

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▶

▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

461,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Tomate Früchte

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▶

75 (Heidelbeere F..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalorien in Jam

Amerikanische H..

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▶

▼

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

384,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

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Clementine Früchte

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238 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Kalorien in Pie

Feige Früchte

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

321,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Brotfrucht Früchte

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280 (Litschi Früch..)

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4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Trocken

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelb

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Braun

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Jamaika

Irak

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5.5-6

8-10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Heiß, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

5.2 In Alkoholische Getränke